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发布时间:2024/9/14 新闻来源:延津县昌茂包装设备有限公司 浏览次数:517次>
护膝基本没见有人用过,至少跟我一起踢球的没人用,护踝的话是可以保护脚踝的,但是就像楼上说的,护腿板才是最重要的,比赛的时候必带的话很容易受伤,严重的话就是骨折。
踢球的时候不带护膝行吗?罗纳尔多的膝盖那么脆弱也不会戴护膝,原因很简单,足球运动员在球场上做的最多的动作之一就是变向,这就要求膝盖有很好的柔韧性,如果戴护膝,势必会很影响这一点。
其实在足球场上,血液循环和腿是否抽筋基本上没有关系,球员腿部抽筋,大多是因为下肢过度疲劳,使乳酸堆积而引起一种肌肉自发的强直性收缩,也就是肌肉痉挛,即抽筋。而因为血液循环缓慢而导致的二氧化碳堆积形成的抽筋现象,多发生在睡眠休息过多过长的人身上。
儿童足球护膝的正确戴法?足球护膝直接带到膝盖上,包裹到需要保护的地方就好,但是很少有球员会带护膝。
首先带护膝的话会影响到膝盖的灵活性 ,会有束缚感 。
但带上又会很好地起到保护膝盖的作用,各有利弊。
但是千万不要太紧,要适当才行 。要不然会使关节收到过分挤压而导致做出的动作变形 ,时间长的话还会阻碍血液流通 那就得不偿失啦